Kies hoe je met me traint.
Drie manieren, dezelfde persoonlijke begeleiding: intake met 0-meting, een trainingsschema met oefenvideo’s in de app, een voedingsschema op maat, tussentijds meten en bijsturen, en begeleiding via bellen of WhatsApp. Elk traject start met een gratis kennismaking.
3–4 kg
Gemiddeld per maand
1–2 kg
Gemiddeld per maand
1–2 wkn
Voelbaar verschil
<14 dgn
Zichtbaar binnen 14 dagen
Combi: PT + Private Group
Het beste van twee werelden: 1-op-1 personal training én Private Group, met volledige begeleiding.
- 1-op-1 personal training + Private Group
- Intake met 0-meting
- Schema + oefenvideo's in de app
- Voedingsschema op maat
- Wekelijks meten & bijsturen
- Begeleiding via bellen / WhatsApp
Private Group
De volledige begeleiding van personal training, in een kleine groep.
Vanaf€17,50 p/keer
- Max. 6 personen per sessie
- Sessies van 45 minuten
- Intake met 0-meting
- Schema + oefenvideo's in de app
- Voedingsschema op maat
- Meten & bijsturen
- Begeleiding via bellen / WhatsApp
Personal 1-op-1
Maximale focus, maximale flexibiliteit, alles draait om jou.
Vanaf€40 p/keer
- Volledig 1-op-1, alle aandacht voor jou
- Plan flexibel op jóuw tijden
- Schema dat élke sessie wordt bijgesteld
- Volledige privacy, geen wachten op materiaal
- Herstel & leefstijl: mobiliteit, slaap & stress
- Voedingsconsult + evaluatie elke 4 weken
MELD JE AAN VIA
De verschillen op een rij.
| ★ Combi: PT + Private Group | Private Group | Personal 1-op-1 | |
|---|---|---|---|
| Groepsgrootte | PT + max. 6 (groep) | Max. 6 personen | 1-op-1 |
| Sessieduur | 2–3× p/week | 45 min | 30–45 min |
| Plannen op jouw eigen tijden | PT flexibel | Vaste groepstijden | ✓ Volledig flexibel |
| Schema élke sessie bijgesteld | ✓ (in PT) | Groepsschema | ✓ |
| Voedingsschema op maat | ✓ | ✓ | ✓ + voedingsconsult |
| Intake met 0-meting | ✓ | ✓ | ✓ |
| Metingen & evaluatie | Wekelijks | Tussentijds | Elke 4 weken |
| Contact via bellen / WhatsApp | ✓ | ✓ | ✓ |
| Prijs vanaf | €280 p/m | €17,50 p/keer | €40 p/keer |
Eerst een gratis proefweek. Daarna garantie op resultaat.
Je begint met een gratis proefweek, zodat je precies weet wat je krijgt vóór je iets beslist. En ik geloof in mijn aanpak: volg je de begeleiding en behaal je geen resultaat, dan train ik gratis door tot je dat wél hebt. (Check of deze formulering exact klopt met wat je belooft.)
Plan je gratis proefles.
In een vrijblijvend gesprek bespreken we je doelen, je situatie en welk traject bij je past.
Bekijk onze gym.
Contactgegevens
info@smitfitcoaching.nl
06 – 49 21 37 04
Vechtstraat 66a, Groningen
Blijf op de hoogte
© 2026 Smitfit Coaching. All rights reserved.