● 28-dagen kickstart · Groningen

4 kilo lichter in 28 dagen Zonder crashdieet.

Twee privétrainingen per week, vier weken lang, met de volledige begeleiding van een persoonlijk traject. Los te proberen, zonder dat je ergens aan vastzit. Zo merk je zelf wat het oplevert vóór je een keuze maakt.

2× per week · 28 dagen · volledige begeleiding · geen verplichting · starten wanneer jij wil
● Nog maar 4 plekken deze maand

€200 totaal

Echte resultaten. Eerlijk gebracht.

● Herken je dit?

Je wilt wel. Maar het lukt niet.

Dat ligt niet aan jou. Het ligt aan de aanpak: meestal te veel, te streng, niet vol te houden. De kickstart draait dat om.

● Wat je in 28 dagen bereikt
4–5 kg
vet eraf
1–2 kg
spier erbij
Week 2
meer energie
● Gebaseerd op 25+ klanten die het programma volledig volgden

Geen wonderbeloftes. Dit zijn realistische resultaten als je de begeleiding volgt. Opgebouwd met een plan dat in jóuw leven past, niet met een crashprogramma dat je na twee weken loslaat.

● Risicovrij

Niet tevreden, geld terug. Het risico ligt bij mij, niet bij jou.

Ben je niet tevreden over de begeleiding, dan krijg je je geld terug. Ongeacht wat de weegschaal doet.

● Je trainer

Ik ben Jasper.

Personal trainer in Groningen. In ruim tien jaar heb ik meer dan 200 mensen geholpen sterker, fitter en energieker te worden. Bij Smitfit Coaching werk ik met een aanpak die simpel is en vol te houden. In mijn eigen studio train je privé, met alle aandacht voor jou.

● Wat je krijgt

De volledige begeleiding. Niets uitgekleed.

Vier weken lang krijg je precies wat een vast traject biedt.

● Wat anderen zeggen

Ze gingen je voor.

UITSTEKENDE
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Gebaseerd op 8 recensies
Geplaatst op Google Google
gerald ottens profile picture
gerald ottens
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Train hier nu meer dan een jaar. Inmiddels 26 kg kwijt. Als je echt persoonlijke begeleiding zoekt, iemand die met je meedenkt hoe je het beste je doelen kunt halen mbt calorieën en het halen van je macro’s en een coach zoekt die een plan maakt om spieropbouw en conditie op te bouwen ben je hier aan juiste adres!
Geplaatst op Google Google
Liana Scholten profile picture
Liana Scholten
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Bij SmitFit Coaching is het sporten in een gemoedelijke en ongedwongen sfeer. Persoonlijke aandacht staat voorop. Jasper weet je op een positieve manier te motiveren om je doelen op een verantwoorde manier te bereiken. Hij daagt je uit om je fysieke grenzen op te zoeken en daar waar het kan deze te verleggen, waarbij hij goed rekening houdt met, en oog heeft voor, je fysieke en mentale belastbaarheid. Om deze redenen sport ik hier inmiddels al 1,5 jaar met veel plezier.
Geplaatst op Google Google
Nanung Struijck profile picture
Nanung Struijck
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Bij Smitfit staat de klant écht centraal. Door te trainen in kleine groepjes heeft Jasper veel aandacht voor je. Dit zorgt ervoor dat ik de oefeningen goed uitvoer en net even iets meer geef iedere training. Daarnaast heeft Jasper enorm veel kennis over voeding en helpt hij mij bij het opstellen van een voedingsschema. Kortom een aanrader!
Geplaatst op Google Google
Robin Rekker profile picture
Robin Rekker
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik train hier sinds januari en vind het een erg prettige sportschool. Het is geen massale, drukke gym zoals de grotere gyms, maar juist een kleinschalige plek met persoonlijke aandacht. Wat ook het verschil maakt, is de goede begeleiding. Jasper kijkt echt naar jou als persoon en stemt de training daarop af, wat het trainen leuker maakt. Daarnaast is er een hele handige app waarin je zowel je voedingsschema als je trainingsschema kunt bijhouden. Dat helpt enorm om overzicht te houden en gemotiveerd te blijven. Al met al een fijne gym en aanrader om hier te gaan trainen💪🏼
Geplaatst op Google Google
Federica Poli profile picture
Federica Poli
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
I’ve been training with Jasper for a few months now, and I can honestly say it’s been a game-changer. His gym is fully dedicated to personal training, which means every single session is tailored specifically to you — no distractions, no waiting for machines, just focused, high-quality coaching. Jasper is incredibly knowledgeable, motivating, and attentive. He takes the time to understand your goals and adjusts the program as you progress. I’ve seen results I never achieved training on my own. If you’re serious about your fitness, look no further — Jasper is the real deal. Highly recommended! ⭐️
Geplaatst op Google Google
Nikki profile picture
Nikki
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Smitfit is een fijne, kleinschalige sportschool waar persoonlijke aandacht centraal staat. Je krijgt toegang tot een handige app met een persoonlijk voedingsschema en de mogelijkheid om je trainingen en progressie bij te houden. Het voelt hier nooit massaal of druk, en de begeleiding is top. Aanrader voor wie doelgericht wil trainen in een prettige omgeving!
Geplaatst op Google Google
Marjan Jager profile picture
Marjan Jager
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een fijne plek om samen met de personal trainer fit te worden en blijven. Er zijn ruim voldoende trainingsmogelijkheden en ze werken met verschillende contracten. Het personeel is kundig en zeer behulpzaam.
Geplaatst op Google Google
Veenstra en Wallinga Advocaten profile picture
Veenstra en Wallinga Advocaten
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik train hier nu ruim een jaar en ben echt super tevreden. In een half jaar 10 kilo kwijtgeraakt, maar het belangrijkste is hoe ik me nu voel: veel fitter, meer energie en ik slaap beter. Ook mijn nek- en schouderklachten zijn een stuk minder, wat voor mij een groot verschil maakt! Koen zorgt ervoor dat je altijd goed begeleid wordt en precies weet waar je mee bezig bent. De trainingen zijn uitdagend, maar nooit op een manier die niet goed voelt. De sfeer is top: hard werken, maar altijd met een goede vibe. Geen standaard sportschool, maar echt een plek waar je persoonlijke begeleiding krijgt en vooruitgang boekt. Handig is ook dat ze hier ESN, Applied Nutrition en Per4m verkopen (goedkoper dan online). Al met al een fijne plek waar je serieus werkt aan je doelen, met goede begeleiding en zonder poeha. Echt een aanrader!
● Veelgestelde vragen

Goed om te weten.

Is dit geschikt als ik (bijna) niet train?
Ja. We beginnen bij jouw niveau en bouwen rustig op. Juist als je net (weer) begint, is privébegeleiding de veiligste en snelste manier.
Zit ik na de 28 dagen ergens aan vast?
Nee. De kickstart is los, om uit te proberen. Na vier weken bekijken we samen of en hoe je verder wilt — zonder druk.
Hoe snel zie ik resultaat?
Meer energie merk je vaak al in week 1. Fysiek verandert er meestal zichtbaar iets rond week 3 à 4: minder vet, meer spier, een steviger gevoel.
Wat kost het en wat krijg ik?
€200 voor de volledige 28 dagen: 2 privétrainingen per week, intake met 0-meting, een trainings- en voedingsschema op maat, de app met oefenvideo's en contact via bellen of WhatsApp.
Hoe begin ik?
Met een gratis kennismaking. We bespreken je doelen en je situatie, en daarna kun je meteen starten.
● Klaar om te beginnen?

PLAN JE GRATIS KENNISMAKING.

In een vrijblijvend gesprek bespreken we je doelen en kijken we of de kickstart bij je past. Daarna kun je meteen starten.

Contactgegevens

info@smitfitcoaching.nl

06 – 49 21 37 04

Vechtstraat 66a, Groningen

© 2026 Smitfit Coaching. All rights reserved.

Scroll naar boven
● 28-dagen kickstart · Groningen

Claim je plek.

Laat je gegevens achter voor een gratis, vrijblijvende kennismaking. Ik neem binnen 24 uur zelf contact met je op.

● Nog maar 4 plekken deze maand
100% vrijblijvend · geen verplichting
● 1 maand Tryout - Online Coaching

Claim je plek.

Laat je gegevens achter voor een gratis, vrijblijvende kennismaking. Ik neem binnen 24 uur zelf contact met je op.

● Nog maar 4 gratis plekken deze maand
100% vrijblijvend · geen verplichting
● Personal (group) training · Groningen

Neem contact op.

Laat je gegevens achter om een gratis proefles in te plannen of voor eventuele vragen. 

Ik neem binnen 24 uur contact met je op!

Vragen - gratis proefles